แบบทดสอบสายตาเอียง ฉบับทำเองได้ที่บ้าน
ปัญหาสายตาเป็นเรื่องที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง หากปล่อยไว้โดยไม่ตรวจเช็ก อาจทำให้มองเห็นไม่ชัดและเกิดอาการปวดตาได้ แต่รู้หรือไม่ว่า เราสามารถทดสอบสายตาเบื้องต้นได้เองที่บ้านง่าย ๆ ด้วยเครื่องมือต่าง ๆ เช่น Snellen Chart, Near Card และ Fan Chart เพื่อช่วยให้รู้ว่าควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ มาดูวิธีการวัดสายตาเอียง สั้น และยาว ครบจบในบทความนี้
การทดสอบสายตาเอียง
ภาวะสายตาเอียง (Astigmatism) เป็นภาวะยอดฮิตสำหรับคนแทบทุกเพศทุกวัย ตามแบบสำรวจในผู้ที่มีปัญหาด้านสายตา หรือการมองเห็นผิดปกติมักมีอาการสายตาเอียงร่วมด้วยมากกว่า 30-50% หากคุณกำลังสงสัยว่าตัวเองกำลังมีภาวะสายตาเอียงหรือไม่สามารถลองเช็กอาการได้ที่ สัญญาณเตือนอาการสายตาเอียง เช็กเลย ก่อนสายตาแย่ลง และสามารถทำแบบทดสอบสายตาเอียงจาก ISOPTIK นี้ควบคู่ไปด้วยได้เลย
เตรียมตัวก่อนทำแบบทดสอบ
- ปรับแสงหน้าจอให้มีความสว่างมากพอที่จะมองเห็นภาพแบบทดสอบได้คมชัด
- เตรียมกระดาษ และปากกาเพื่อจดผลลัพธ์
- สำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้น หรือยาวอยู่แล้ว สามารถสวมแว่นสายตา หรือคอนแทคเลนส์สายตาทำแบบทดสอบได้เลย เพื่อดูว่ามีค่าสายตาเอียงเพิ่มขึ้นมาหรือไม่
- เลื่อนให้ภาพแบบทดสอบอยู่กึ่งกลางหน้าจอพอดี และเว้นระยะห่างจากแบบทดสอบออกมาประมาณ 40 เซนติเมตร หรือ 1 ช่วงแขน
- สังเกตภาพแบบทดสอบก่อนเริ่มทดสอบจะเห็นได้ว่าเส้นทุกองศามีความเข้มของเส้นเท่ากัน
ภาพทดสอบสายตาเอียง (Fan Chart)
เริ่มทำแบบทดสอบกันเลย
ทดสอบตาด้านขวาด้วยการนำมือมาปิดตาด้านซ้าย
มองไปที่กึ่งกลางภาพแบบทดสอบ จดตัวเลขเส้นองศาที่เราเห็นได้เข้มที่สุด หากเข้มเท่ากันทุกเส้นไม่จำเป็นต้องจด
- การวัดสายตาเอียงให้เริ่มจากทดสอบดวงตาขวา ให้นำมือซ้ายขึ้นมาปิดตาด้านซ้ายไว้ มองไปที่เส้นกึ่งกลางภาพ ระหว่างทำแบบทดสอบให้สังเกตว่าเส้นทุกองศามีความเข้มเท่ากันทุกเส้นหรือไม่ หากแต่ละเส้นเข้มไม่เท่ากันให้จดใส่กระดาษว่ามีเส้นองศาใดที่มองเห็นได้คมชัดที่สุดจากทุกเส้นเพื่อนำไปคำนวณหาค่าองศาสายตาเอียงต่อไป
ทดสอบตาด้านซ้ายด้วยการนำมือมาปิดตาด้านขวา
มองไปที่กึ่งกลางภาพแบบทดสอบ จดตัวเลขเส้นองศาที่เราเห็นได้เข้มที่สุด หากเข้มเท่ากันทุกเส้นไม่จำเป็นต้องจด
- สลับมาทดสอบดวงตาซ้ายกันต่อ ให้นำมือขวาขึ้นมาปิดตาด้านขวาไว้ มองไปที่เส้นกึ่งกลางภาพ ระหว่างทำแบบทดสอบให้สังเกตว่าเส้นทุกองศามีความเข้มคมชัดเท่ากันทุกเส้นหรือไม่ หากแต่ละเส้นเข้มไม่เท่ากันให้จดใส่กระดาษว่ามีเส้นองศาใดที่มองเห็นได้เข้มที่สุดจากทุกเส้นเพื่อนำไปคำนวณหาค่าองศาสายตาเอียงต่อไป
เช็กผลทดสอบ
✅ ผู้ที่ไม่มีภาวะสายตาเอียง
- หากในระหว่างทำแบบทดสอบท่านเห็นเส้นทุกองศามีความเข้มเท่ากันทุกเส้น ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะเพราะคุณคือผู้ที่ไม่มีภาวะสายตาเอียง
❌ ผู้ที่มีภาวะสายตาเอียง
- ผู้ที่ภาวะสายตาเอียง ระหว่างปิดตาแต่ละข้างเพื่อทดสอบจะเห็นเส้นในภาพแบบทสอบต่างไปจากเดิม บางท่านจะเห็นว่าเส้นมีความเบลอ เห็นเส้นซ้อนๆกัน เส้นจางลง หรือเข้มไม่เท่ากัน
- อาการสายตาเอียงของแต่ละท่านมีความรุนแรงที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นจำนวนเส้นที่เข้มไม่เท่ากัน แต่ละท่านอาจจะมีจำนวนไม่เท่ากัน บางท่านเห็นเข้มแค่เส้นเดียว บางท่านที่มีภาวะสายตาเอียงรุนแรงอาจเห็นเส้นที่เข้มได้มากกว่า 1 เส้นขึ้นไป
วิธีการคำนวณองศาสายตาเอียง
แบบทดสอบจะมีเลของศาระบุไว้เพื่อใช้วัดค่าสายตาเอียงว่าอยู่ในองศาที่เท่าไหร่ ให้ทำการจดเลขเส้นองศาที่มองเห็นได้เข้มที่สุดของดวงตาแต่ละข้างระหว่างทำแบบทดสอบเพื่อนำมาคำนวณหาค่าองศาสายตาเอียงต่อไป ตามวิธีด้านล่างนี้
วิธีการคำนวณ
การวัดค่าสายตาด้วยตัวเอง สำหรับสายตาเอียง ให้นำเลขจากเส้นองศาที่เราเห็นเส้นเข้มที่สุดจากการทำแบบทดสอบมาทำการคำนวณ ก็จะได้ค่าองศาของสายตาเอียงอย่างคร่าวๆออกมาแล้ว โดยหลักการคือ
- เส้นองศาที่มีค่าตั้งแต่ 90 ถึง 180 ให้นำไปตั้งและ ลบ ด้วย 90
- เส้นองศาที่มีค่าตั้งแต่ 0 ถึง 89 ให้นำไปตั้งและ บวก ด้วย 90
ตัวอย่างที่ 1 : หากทำแบบทดสอบแล้วเส้นที่มองเห็นได้ชัดที่สุดคือเส้น 150 องศา
ให้นำ 150 – 90 = 60 องศา
ตัวอย่างที่ 2 : หากทำแบบทดสอบแล้วเส้นที่มองเห็นได้ชัดที่สุดคือเส้น 70 องศา
ให้นำ 70 + 90 = 160 องศา
หรือ สามารถใช้ตารางสำเร็จรูปด้านล่างเพื่อเช็กผลทดสอบได้เลย ตัวอย่างการเช็ก : หากเส้นที่เห็นชัดคือองศาที่ 110 ดังนั้นให้ดูช่องด้านบนที่อยู่ตรงกันคือ 20 หมายความว่าองศาของสายตาเอียงเราคือ 20 ตัวอย่างการเช็ก : หากเส้นที่เห็นชัดคือองศาที่ 80 ดังนั้นให้ดูช่องด้านล่างที่อยู่ตรงกันคือ 170 หมายความว่าองศาของสายตาเอียงเราคือ 170
อย่างไรก็ตามแบบทดสอบสายตาเอียง สายตาสั้น และสายตายาว ที่ทาง ISOPTIK ได้นำมาฝากทุกท่านเป็นเพียงการทดสอบอย่างคร่าว ๆ เท่านั้น หากต้องการวัดค่าสายตาเอียง สั้น และยาวอย่างแม่นยำ เพื่อตัดแว่นสายตา หรือซื้อคอนแทคเลนส์จำเป็นต้องใช้วิธีการวัดสายตาด้วยเครื่อง Auto refractometer และเทคนิคอื่น ๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา หรือนักทัศนมาตรเท่านั้น จึงจะได้ค่าสายตาที่เหมาะสม และลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสายตาอื่น ๆ เพิ่มขึ้นมาในอนาคต
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาบริการตรวจวัดสายตาที่มีคุณภาพ สามารถเข้ามาปรึกษาปัญหากับผู้เชี่ยวชาญ และนักทัศนมาตรด้านสายตาได้ที่ศูนย์แว่นตาไอซอพติก ศูนย์แว่นตาโปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคล เรามีทีมนักทัศนมาตรและจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา ออกแบบ และวิเคราะห์การใช้สายตาของคุณอย่างละเอียด โดยมีปรมาจารย์โบบิ คอยดูแลทุกขั้นตอนอย่างใกล้ชิด เพื่อให้คุณได้รับแว่นตาโปรเกรสซีฟที่ใส่สบาย ตอบโจทย์การใช้งาน และช่วยยกระดับคุณภาพชีวิต พร้อมรับประกันความพึงพอใจสูงสุด 180 วัน
ปรึกษาฟรี กับปรมาจารย์โบบิ ผู้เชี่ยวชาญด้านเลนส์โปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคลอย่างยิ่งยวด 3 มิติ Bespoke ระดับโลก โทร : 081-538-4200
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ :
ปรมาจารย์โบบิ สายด่วน : 081-538-4200
LINE ID : @isoptik
เว็บไซต์ : https://www.isoptik.com
whatsapp : +66 81 538 4200
อีเมล : isoptik@gmail.com