การอ่านค่าสายตา 20/200 บอกอะไรเกี่ยวกับการมองเห็นของคุณ
เขียนโดย นักทัศนมาตร
เมื่อเข้ารับการทดสอบสายตา หลายคนอาจเคยเห็นตัวเลขค่าสายตาอย่าง 20/20, 20/40 หรือแม้แต่ 20/200 แต่ยังไม่เข้าใจว่ามันหมายถึงอะไร โดยเฉพาะเมื่อพบตัวเลข 20/200 ซึ่งถือว่าเป็นค่าที่ค่อนข้างน่ากังวล เพราะสะท้อนถึงสุขภาพดวงตา และความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน บทความนี้จะพาไปอธิบายการอ่านค่าสายตา 20/200 รวมถึงแนวทางรับมืออย่างถูกต้อง เมื่อมีค่าสายตาระดับนี้
ค่าสายตา 20/200 หมายความว่าอย่างไร
การวัดสายตาด้วยแผนภูมิสเนลเลน ( Snellen Chart ) จะใช้ตัวเลขสองตัวในการอธิบายระดับการมองเห็น
- ตัวเลขตัวแรก ( 20 ) คือระยะทางที่คุณยืนห่างจากแผนภูมิทดสอบ ซึ่งโดยมาตรฐานคือ 20 ฟุต
- ตัวเลขตัวที่สอง ( 200 ) คือระยะทางที่คนสายตาปกติ ( สายตา 20/20 ) สามารถอ่านตัวอักษรบรรทัดเดียวกันกับที่คุณอ่านได้
ดังนั้น การอ่านค่าสายตา 20/200 จึงหมายความว่า คุณต้องยืนอยู่ที่ระยะ 20 ฟุตเพื่อจะมองเห็นตัวอักษรที่คนสายตาปกติสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนจากระยะ 200 ฟุต พูดง่าย ๆ ก็คือ คุณต้องเข้าใกล้สิ่งของนั้น ๆ มากขึ้นถึง 10 เท่าจึงจะเห็นได้เท่ากับคนสายตาปกติ
ค่าสายตา 20/200 ถือว่าสายตาแย่แค่ไหน
ค่าสายตา 20/200 ถือว่าเป็นระดับการมองเห็นที่ลดลงอย่างมาก ในประเทศสหรัฐอเมริกา ระดับการมองเห็นที่ต่ำกว่า 20/200 หลังจากที่ใช้อุปกรณ์ช่วยในการมองเห็นแล้ว จะถูกจัดว่าเป็นกลุ่มพิการทางสายตาตามกฎหมาย ( Legally Blind ) ถือเป็นระดับที่บ่งชี้ถึงความบกพร่องทางการมองเห็นที่รุนแรง ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การอ่านป้ายจราจร การจดจำใบหน้าผู้คนจากระยะไกล หรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ต้องอาศัยการมองเห็นที่คมชัด
สาเหตุที่อาจทำให้ค่าสายตาอยู่ที่ระดับ 20/200
ปัจจัยที่ทำให้ค่าสายตาอยู่ในระดับ 20/200 มีหลายประการ ตั้งแต่ค่าสายตาสั้น ยาว หรือเอียงที่รุนแรงและไม่ได้รับการแก้ไข ไปจนถึงโรคตาที่ส่งผลต่อการมองเห็นโดยตรง เช่น ต้อกระจก ต้อหิน จอประสาทตาเสื่อม เบาหวานขึ้นตา หรือโรคทางพันธุกรรมที่ทำให้ประสิทธิภาพการมองเห็นลดลง หากไม่ได้รับการตรวจวินิจฉัยและแก้ไข อาการอาจลุกลามจนสายตาแย่ลงเรื่อย ๆ การตรวจสายตาอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญในการป้องกันปัญหาเหล่านี้
ควรทำอย่างไรเมื่อค่าสายตาอยู่ที่ระดับ 20/200
หากคุณ หรือคนใกล้ชิดได้รับการประเมินว่า มีค่าสายตาอยู่ที่ระดับ 20/200 ควรปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด
1. ปรึกษาจักษุแพทย์ เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง
อย่างที่กล่าวไปว่า ค่าสายตาระดับนี้อาจมีโรคตาอื่น ๆ แอบแฝงอยู่ การไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพตาอย่างละเอียดจะช่วยให้สามารถวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงได้ หากตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็จะสามารถวางแผนการรักษาเพื่อชะลอ หรือยับยั้งการสูญเสียการมองเห็นเพิ่มเติมได้ การละเลยขั้นตอนนี้และมุ่งไปที่การตัดแว่นเพียงอย่างเดียวอาจทำให้พลาดโอกาสในการรักษาโรคตาที่เป็นต้นเหตุได้
2. เลือกตัดแว่นสายตาที่เหมาะสมกับค่าสายตา
หลังจากได้รับการวินิจฉัยและดูแลโดยจักษุแพทย์แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการแก้ไขการมองเห็นด้วยอุปกรณ์ช่วยมอง เช่น แว่นตา หรือคอนแทคเลนส์ ผู้ที่มีค่าสายตาสูงจำเป็นต้องได้รับการตรวจวัดและประกอบแว่นที่แม่นยำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้แว่นที่ช่วยให้มองเห็นได้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และสวมใส่สบายตา
สรุปบทความ
การอ่านค่าสายตา 20/200 เป็นตัวบ่งชี้ว่าการมองเห็นอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าปกติอย่างมาก และอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางสายตาที่ต้องรีบแก้ไข หากตรวจพบค่าดังกล่าวไม่ควรละเลย ควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจวินิจฉัยและหาทางรักษาที่เหมาะสม การตัดแว่นที่ตรงกับค่าสายตาจริงและเลือกเลนส์ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นและลดความเสี่ยงต่อปัญหาสายตาในอนาคต
สำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตายาวตามวัย ศูนย์แว่นตาไอซอพติก ( ISOPTIK ) ศูนย์เลนส์โปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคล ที่สุดของเทคโนโลยีแว่นตาโปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคลอย่างยิ่งยวด 3 มิติ Bespoke ให้บริการวัดสายตาประกอบแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟ แว่นทุกคู่ได้รับการออกแบบโครงสร้างเลนส์โดยปรมาจารย์โบบิ ผู้คิดค้นชุดทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคล 3 มิติ คนแรกของโลก ร่วมกับนักทัศนมาตรประสบการณ์สูงและช่างแว่นที่มีความเชี่ยวชาญมากกว่า 30 ปี ทำให้ลูกค้าสามารถมองเห็นภาพชัดทุกระยะอย่างเป็นธรรมชาติตั้งแต่ครั้งแรกที่ใส่ ใส่สบายเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย ไม่ต้องฝืนเพ่ง ทำให้ทำงานได้เร็วขึ้น เหนื่อยน้อยลง และมีชุดทดลองให้ทดลองใช้งานจริงก่อนซื้อ พร้อมรับประกันความพึงพอใจสูงสุด 180 วัน
ปรึกษาฟรี กับปรมาจารย์โบบิ ผู้เชี่ยวชาญด้านเลนส์โปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคลอย่างยิ่งยวด 3 มิติ Bespoke ระดับโลก โทร : 081-538-4200
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ :
ปรมาจารย์โบบิ สายด่วน : 081-538-4200
LINE ID : @isoptik
เว็บไซต์ : https://www.isoptik.com
whatsapp : +66 81 538 4200
อีเมล : isoptik@gmail.com