" ดวงตา " คือหนึ่งในอวัยวะสำคัญของร่างกาย ช่วยในเรื่องการมองเห็น และจำเป็นต่อการใช้ชีวิต

แต่ดวงตามีความเปราะบาง เสียหายง่าย เสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพจากหลายปัจจัยในการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ การพบเจอแสงแดด ความร้อน มลภาวะจำพวก ฝุ่น ควัน และลมร้อนแห้ง

สิ่งเหล่านี้มีความสามารถในการทำลายระบบการมองเห็นได้ จึงควรดูแลรักษาดวงตาให้คงสภาพดีอยู่เสมอ เพื่อให้สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากการมองเห็นวัตถุ ดวงตายังมีบทบาทสำคัญกับระบบควบคุมการทรงตัว (Vestibular System) และระบบการรับรู้อากัปกริยา (Proprioception) อีกด้วย

ดังที่กล่าวมาข้างต้น หากการมองเห็นของเราแย่ลงจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น ต้อกระจก หรือสายตาผิดปกติที่ไม่ได้แก้ไข จะมีผลกระทบได้หลายระบบในร่างกาย เช่น การทรงตัวไม่ดี การกะระยะต่าง ๆ ผิดพลาด ส่งผลทำให้เกิดการพลัดตกหรือหกล้ม และหากฝืนเพ่งมากอาจเกิดอาการเมื่อยล้าตา ปวดตา ปวดศีรษะ ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงได้

การดูแลรักษาดวงตา สามารถทำได้หลายวิธี แถมยังเป็นวิธีที่ง่าย ทำได้ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้สายตาได้พักผ่อนจากการใช้งานทั้งวัน, รับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี หรืออาหารจำพวก ข้าวโพด มะเขือเทศ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ กะหล่ำปลีม่วง เป็นต้น, สวมแว่นกันแดด เพื่อป้องกันแสงยูวี (Ultra Violet) ไม่ให้ทำลายดวงตา และอีกวิธี คือ การตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอนั่นเอง

หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่กล่าวมาข้างต้นได้ มีความจำเป็นต้องเจอแดดร้อน ฝุ่น ควัน หรือใช้สายตาสู้แสงหน้าจอคอมพิวเตอร์จนเกิดโรคทางสายตา วิธีรักษาเบื้องต้น ในระยะของโรคที่ยังไม่มีระดับความรุนแรง คือ การตัดแว่นตา ซึ่งแว่นตาถูกแบ่งออกเป็นหลายประเภท แต่ละประเภท จะออกแบบให้เหมาะกับการใช้งานเฉพาะอาการ จึงควรเข้ารับการตรวจสุขภาพสายตา และตัดแว่นตา จากศูนย์ตัดแว่นตาที่มีประสบการณ์ เพราะการทำงานกับดวงตาเป็นเรื่องละเอียดอ่อนนั่นเอง

คำยืนยันจากผู้ใช้

คุณหน่อง อรุโณชา ภาณุพันธุ์

คุณหน่อง อรุโณชา ภาณุพันธุ์

ผู้สร้างภาพยนตร์ บุพเพสันนิวาส ๒ และ ละครพรหมลิขิต ★ ★ ★ ★ ★

แว่นที่ดี สำคัญมากกับการดำเนินชีวิต ดีใจที่เจอแว่นที่ถูกใจ ก็เหมือนกับบุพเพสันนิวาส ทำให้เราทำงานได้อย่างมีความสุขค่ะ

อ่านต่อ
นายแพทย์ วิชิต ศิริทัตธำรง

นายแพทย์ วิชิต ศิริทัตธำรง

หัวหน้าหน่วยจุลศัลยกรรมโรงพยาบาลจุฬารัตน์ 3 อินเตอร์ ★ ★ ★ ★ ★

ใช้แว่นตาโปรเกรสซีฟอัจฉริยะไอซอพติกแล้ว ทำให้เหนื่อยน้อยลง มีพลังในการทำงานมากขึ้น และมีความสุขเพิ่มขึ้นในการใช้ชีวิต ครับ

อ่านต่อ

รวมคำยืนยันจากผู้ใช้แว่นตาโปรเกรสซีฟอัจฉริยะ 3 มิติ เฉพาะบุคคล อย่างยิ่งยวด สะท้านโลกา

เลนส์แว่นตาไอซอพติก มีจำหน่ายที่
ศูนย์แว่นโปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคล ไอซอพติก เท่านั้น
โปรดระวังการแอบอ้าง

go to top
คุณภาพการมองเห็นมีผลกับ คุณภาพชีวิตอย่างไร ?