ขับรถกลางคืน มองไม่ชัด แก้ยังไงให้ขับขี่ปลอดภัย

เขียนโดย นักทัศนมาตร

หลายคนคงเคยพบปัญหาเวลาขับรถกลางคืนแล้วรู้สึกว่า ตาพร่ามัว เห็นภาพไม่ชัดเจนเหมือนตอนกลางวัน ทำให้เครียดและกังวลขณะขับขี่ ปัญหานี้พบได้บ่อยมากและมีสาเหตุหลากหลาย ตั้งแต่ปัญหาสายตาธรรมดาไปจนถึงโรคร้ายแรงที่ต้องรีบรักษา บทความนี้จะพาไปรู้จักสาเหตุที่ทำให้ขับรถกลางคืน มองไม่ชัด พร้อมวิธีแก้เพื่อให้คุณขับขี่ได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น

ขับรถกลางคืน มองไม่ชัดเกิดจากอะไรได้บ้าง

• สายตาสั้นตอนกลางคืน ทำให้แสงฟุ้ง มองเห็นไม่ชัด

• ภาวะตาบอดกลางคืน ทำให้มองไม่เห็นในที่มืด

• รูม่านตาขยายตัวมากเกินไป ทำให้แสงหักเหผิดปกติและเกิดภาพเบลอ

• ต้อกระจก ทำให้สายตาฝ้ามัว แสงที่เข้าสู่ดวงตาหักเหผิดเพี้ยน

• ปัญหาสายตาทั่วไป เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียงที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข

• แสงไฟหน้ารถคันอื่นส่องตา ทำให้ตาพร่าและเห็นภาพไม่ชัด

• การขาดวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะวิตามินเอและสังกะสี

• โรคเบาหวาน ที่ส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดในดวงตา

ภาวะตาบอดกลางคืน กับสายตาสั้นตอนกลางคืน ต่างกันอย่างไร

ภาวะตาบอดกลางคืน ( Night Blindness หรือ Nyctalopia ) และสายตาสั้นตอนกลางคืน ( Night Myopia ) เป็นสองภาวะที่ทำให้ขับรถกลางคืน มองไม่ชัด แต่มีความแตกต่างกัน ดังนี้

• สายตาสั้นตอนกลางคืน ( Night Myopia ) คือการมองเห็นไม่ชัดเท่าเดิมเมื่ออยู่ในที่มืดหรือแสงน้อย อาจมองเห็นแสงไฟเป็นแฉกหรือภาพพร่ามัว ภาวะนี้เป็นเพียงสัญญาณของสายตาสั้นทั่วไปที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการใส่แว่นสายตาที่มีค่าสายตาที่ถูกต้อง

• ตาบอดกลางคืน ( Night Blindness หรือ Nyctalopia ) เป็นอาการที่รุนแรงกว่า โดยผู้ที่มีภาวะนี้จะมองไม่เห็น หรือเห็นได้เพียงเลือนรางในที่ที่มีแสงน้อยมาก เช่น เมื่อขับรถกลางคืนแล้วมีแสงไฟจากรถที่สวนมาเข้าตา อาจทำให้มองไม่เห็นสิ่งรอบตัวไปหลายวินาที ซึ่งอันตรายและอาจนำไปสู่อุบัติเหตุได้ หากมีอาการเช่นนี้ควรรีบปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม

โรคที่อาจเป็นสาเหตุของอาการขับรถกลางคืน มองไม่ชัด

นอกจากปัญหาด้านสายตาแล้ว โรคบางชนิดก็อาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณขับรถกลางคืน มองไม่ชัด หรือมีอาการตาพร่ามัวในเวลากลางคืนได้

• ภาวะขาดวิตามินเอ หากร่างกายขาดวิตามินเอซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของจอประสาทตา จะทำให้การมองเห็นในที่แสงน้อยลดลง

• ภาวะขาดสังกะสี สังกะสีมีความสำคัญต่อการดูดซึมวิตามินเอ หากได้รับไม่เพียงพออาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็น

• โรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาทในดวงตา ทำให้เกิดภาวะเบาหวานขึ้นจอตา ซึ่งส่งผลต่อการมองเห็นโดยรวมและในที่มืด

• ต้อกระจก ทำให้เลนส์ตาขุ่นมัว แสงหักเหผิดเพี้ยนไป อาจทำให้เห็นแสงเป็นวงแหวน ( halos ) หรือแสงแฉก ( starburst ) และมีอาการสายตาพร่ามัว โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

ทริคเลือกแว่นตาเพื่อช่วยเพิ่มความชัดขณะขับรถกลางคืน

การเลือกแว่นใส่ขับรถกลางคืน แนะนำให้เลือกเลนส์ที่เคลือบสารป้องกันแสงสะท้อน ( Anti-Reflective Coating หรือ AR Coating ) เลนส์ประเภทนี้จะช่วยลดแสงสะท้อนจากไฟหน้ารถคันอื่น ไฟถนน หรือแสงอื่น ๆ ที่ตกกระทบผิวเลนส์ ทำให้แสงเข้าสู่ดวงตาได้เต็มที่ และลดแสงฟุ้งหรือแสงแฉก ทำให้มองเห็นภาพคมชัดขึ้น

วิธีเพิ่มทัศนวิสัยในการขับรถกลางคืน

• ทำความสะอาดไฟหน้ารถและกระจกหน้ารถ

• เปลี่ยนไฟหน้าหรือโคมไฟที่หมอง

• เปลี่ยนใบปัดน้ำฝนใหม่เมื่อเสื่อมสภาพ

• หลีกเลี่ยงฟิล์มกรองแสงที่เข้มเกินไป

• ลดไฟในห้องโดยสารลงขณะขับกลางคืน

• ตรวจสายตาและเปลี่ยนเลนส์แว่นให้ตรงค่าสายตาจริง

• ทำความสะอาดแว่นตาให้สะอาดก่อนขับรถทุกครั้ง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการมองไม่ชัด เมื่อขับรถกลางคืน

1. ขับรถกลางคืน มองไม่ชัด เป็นเพราะสายตาสั้นหรือไม่

ขับรถกลางคืน มองไม่ชัด เป็นเพราะสายตาสั้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะสายตาสั้นตอนกลางคืน ซึ่งเป็นอาการที่การมองเห็นในที่แสงน้อยลดลง ทำให้ภาพไม่คมชัดเท่าที่ควร

2. แว่นปกติช่วยให้ขับรถกลางคืนชัดขึ้นได้ไหม

ถ้าแว่นสายตาที่ใช้ตรงค่าสายตา และมีเลนส์เคลือบสารกันแสงสะท้อน จะช่วยให้มองถนนชัดขึ้น ลดแสงฟุ้งและความพร่าได้ดี

3. ต้องพบจักษุแพทย์หรือแค่นักทัศนมาตร หากขับกลางคืนแล้วมองไม่ชัด

หากขับรถกลางคืน มองไม่ชัด และสงสัยว่ามีปัญหาทางสายตา แนะนำให้ปรึกษานักทัศนมาตรเพื่อตรวจวัดสายตาและประเมินเบื้องต้นก่อน นักทัศนมาตรสามารถแนะนำเลนส์แว่นตาที่เหมาะสมได้ แต่ถ้ามีอาการที่เข้าข่ายภาวะตาบอดกลางคืน หรือสงสัยว่าเกิดจากโรคทางตาอื่น ๆ ควรพบจักษุแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องแม่นยำ

สรุปบทความ

ปัญหาขับรถกลางคืน มองไม่ชัด เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยและมีสาเหตุหลากหลาย ตั้งแต่ปัญหาสายตาธรรมดาไปจนถึงโรคที่ต้องรักษา การแก้ปัญหาเบื้องต้นทำได้โดยการใช้แว่นตาที่มีค่าสายตาถูกต้อง เลือกเลนส์เคลือบพิเศษ และตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ หากปัญหารุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาที่เหมาะสม

หากมีปัญหาขับรถกลางคืน มองไกลไม่ชัด หรือมีปัญหาสายตายาวตามอายุ สามารถเข้ามาปรึกษาปัญหากับผู้เชี่ยวชาญ และนักทัศนมาตรด้านสายตาได้ที่ ศูนย์แว่นตาไอซอพติก ศูนย์แว่นตาโปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคล เราให้บริการวัดสายตาประกอบแว่นคุณภาพสูง มีทีมนักทัศนมาตรและจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา ออกแบบ และวิเคราะห์การใช้สายตาของคุณอย่างละเอียด โดยมีปรมาจารย์โบบิ คอยดูแลทุกขั้นตอนอย่างใกล้ชิด เพื่อให้คุณได้รับแว่นตาโปรเกรสซีฟที่ใส่สบาย ตอบโจทย์การใช้งาน และช่วยยกระดับคุณภาพชีวิต พร้อมรับประกันความพึงพอใจสูงสุด 180 วัน

คำยืนยันจากผู้ใช้ แว่นตาโปรเกรสซีฟ อัจฉริยะไอซอพติก มากกว่า ท่าน คลิก

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ :

ปรมาจารย์โบบิ สายด่วน : 081-538-4200

LINE ID : @isoptik

เว็บไซต์ : https://www.isoptik.com

whatsapp : +66 81-538-4200

อีเมล : isoptik@gmail.com